サウナとは

サウナとは、高温の室内で発汗を促すフィンランド発祥の温浴方法で、 血行促進、疲労回復、リフレッシュなどの健康効果が期待できます。

サウナの写真

なぜ「ととのう」のか

血行促進のロゴ

血行促進

リラックス効果のロゴ

リラックス効果

睡眠の質向上のロゴ

睡眠の質向上

入り方

6分

6分

8分

8分

10分

10分